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Serviços

Pilates: aulas individuais e/ou em dupla
Pilates Clínico
Pilates Aéreo
Pilates para Gestantes
Exercícios Terapêuticos para 3° idade
Treinamento Funcional
Fisioterapia Descongestiva Complexa
Fisioterapia nas Disfunções Pélvicas
Fisioterapia: pós-operatório
Estabilização Segmentar Terapêutica
Iniciação ao Rolfing
Método Mckenzie para Coluna Vertebral
Terapia Manual
Cadeias Musculares
RPG
Kinésiotaping
Liberação Miofascial
Estética: massagem, drenagem e massagem relaxante

Vantagens do pilates

Evolução do corpo e da mente!
Alta qualificação
Fisioterapeutas capacitados fazem toda a diferença para a conquista de bons resultados. A evolução do paciente é o compromisso da Onefisio.
Condicione seu corpo
Promova a harmonia corporal, o equilíbrio muscular e uma maior flexibilidade por meio de exercícios orientados.
Eleve sua autoestima
Exercitar-se regularmente não é apenas um benefício físico, mas também mental. Gera energia e eleva a autoestima.
Melhore sua postura
O alinhamento corporal depende da sua boa postura. A atenção a postura evitará dores musculares, dores nas costas e até mesmo dores de cabeça.
Alivie as dores musculares
Com a técnica correta, indicada pelo seu médico ou pelo fisioterapeuta, pessoas que sentem dores musculares notarão um alivio nas primeiras sessões.
Aumente a resistência física e mental
Conforme envelhecemos, o corpo perde força e flexibilidade. Por isso, precisamos praticar exercícios adequados para ampliar a resistência corporal.