O pilates vem ganhando novas aplicações nos últimos tempos. As mais famosas formas são o pilates aéreo, o pilates para gestantes e o pilates clínico, além do pilates tradicional. O pilates consiste em total e completa conexão entre corpo e mente através de cinco princípios: concentração,...
O tratamento com ondas de choque possui diversas finalidades: soluções ortopédicas, fisioterápicas, medicinais, urológicas e estéticas. Hoje, vamos falar um pouco sobre sua finalidade estética. Esse tratamento consiste em ondas de choque mecânicas ou acústicas que se propagam pela pele, impactando e modificando a pressão do...
Problemas como a incontinência urinária e fecal atrapalham consideravelmente o bem-estar de uma pessoa. A fisioterapia pélvica pode ser a solução. Essa especialidade da fisioterapia é responsável por trabalhar os músculos do assoalho pélvico, com o intuito de evitar problemas causados pela perda de força na...
Já deve ter visto alguém comentando sobre todas as maravilhas do pilates. Geralmente, pacientes que procuram por essa modalidade com uma abordagem fitness desejam tonificar, fortalecer e até emagrecer o corpo. Mas também temos o Pilates Clínico, indicado para aqueles que necessitam de exercícios terapêuticos...
Recomendada para quem pratica exercícios físicos que exigem relaxamento prévio ou posterior, a liberação miofascial alivia e previne dores musculares, melhora a postura, aumenta a flexibilidade e estimula a circulação sanguínea. A fáscia é uma lâmina de tecido com diferentes espessuras que envolve as articulações, os...
A incontinência urinária pode acometer homens e mulheres, em especial na terceira idade. Pessoas com limitação de movimentos ou disfunções cognitivas também estão mais suscetíveis a esta condição. Para evitar complicações relacionadas à perda involuntária de urina, uma certa atenção deve estar voltada para os cuidados...
A oclusão vascular, apesar de pouco conhecida, foi desenvolvida há quase meio século no Japão pelo Dr. Yoshiaki Sato após sofrer um acidente e ficar com a perna imobilizada. Esse treino ficou mundialmente conhecido como Kaatsu Training, tendo diversos estudos que comprovam a sua eficácia. Essa...
Dores musculares crônicas podem incapacitar ou prejudicar a locomoção. O uso de medicação via oral, na maioria das vezes, é insuficiente para aliviar tais sintomas. Por isso, muitos ortopedistas indicam o tratamento com ondas de choque. Essa é uma forma de tratamento não invasivo que utiliza...
Certamente, você já viu atletas das mais diferentes modalidades usando uma fita colorida ou preta em alguma parte do corpo; esse é o Kinésio taping. Cada dia é maior o número de atletas e não atletas que fazem uso dessa bandagem funcional. A bandagem tem várias...
A febre dos procedimentos detox ganhou mais uma técnica: A massagem Detox Power. Técnica criada por Renata de Abreu que reúne quatro terapias Ayurveda muito poderosas para promover a desintoxicação e melhorias no Sistema Digestivo e Funcionamento dos intestinos. Esta massagem segue as seguintes características: uso de...
